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最近看了网上一篇谈“接受自己”的文章以后，让我想起刚来美国时的一件事。 那时还在做学生，一次下课以后和好多学生一起等着过马路。低着头的时候，无意中看见前面有一条假腿。小腿全是假的，就是一根灰色的金属棒。大腿膝盖往上才是好腿。
假腿、女孩及其他
·心 如·
最近看了网上一篇谈“接受自己”的文章以后，让我想起刚来美国时的一件事。 那时还在做学生，一次下课以后和好多学生一起等着过马路。低着头的时候，无意中看见前面有一条假腿。小腿全是假的，就是一根灰色的金属棒。大腿膝盖往上才是好腿。 沿着假腿往上看，我吃了一惊。那是一位很年轻的女学生，脸上几乎还稚气未脱。很清秀，浅黄的短发，身材匀称，那条好腿很修长。正值夏天，女孩穿着短袖Ｔ恤和一条很短的牛仔短裤。要是不看假腿，就是位身材窈窕，面貌可人的年轻女孩儿。 绿灯亮了，她和身边的其他学生一起，边说笑，边过马路。虽然假腿迈步有点僵直，她却走得很快，一点儿没被同伴拉下。 女孩走远了，她的身影却久久地留在我脑海里，挥之不去。 使我震动的不是那么漂亮的女孩竟有那么一条丑陋的假腿，而是女孩对自己那条丑陋的假腿毫不在意的态度。 她没有用长裤去把它盖起来，没有顾影自怜，而是大大方方地显露着。她已经完全接受那条假腿就是自己的一部分。故而不因此自卑，也不刻意掩饰。而在我的眼里，她的美也丝毫没有因为那条假腿而减色。相反，她的自信和坦然，使我印象深刻。 这件事，就象一束光射进我的灵魂，使我改变了看自己和看别人的角度。 我看的那篇文章里有下面一段话，说的很好： “如果，人能接受自己不美的地方，人就不再故意去遮挡这个不美，这样，人才能更自如地去展现自己的美；如果，人能接受自己在某方面不擅长，人就不会不懂装懂，或埋怨别人，这样，人就有机会学习和改善自己的状况。所以，人对自己的完全接受是人对自己个性、情感、愿望、能力及一切的解放。解放带给人的一定是不断地伸展和成长。” 人无完人。接受自己的缺点和弱点，能使自己轻装前进，不断提高。同时，也使自己对别人的缺点和弱点更宽容和理解，用更达观的心态去对待世界和人生。 下面是我看到的那篇文章。是在论坛上看到的，谢谢转贴的网友。 ※ ※ ※ ※ ※ 接受自己 一个刚刚来到这个世界上的婴儿，有很多、很多有待于开发的潜在爱好、愿望和能力。在这些潜在的爱好、愿望和能力中，可能有好奇、好动、好探险和好美；可能有喜欢颜色、喜欢人、喜欢动物；还可能有创造力、想象力和逻辑推理能力，及许多数不尽的其它愿望、爱好和能力。可以把一个婴儿比成一座巨大的宫殿，一座有很多、很多不同用途、形状、大小和颜色房间的宫殿。宫殿的完美在于它每个房间都是整体的一部分，而每个房间又都以自己的特色为整体增加着和协与美。 婴儿在成长。成长中的孩子渴望得到周围人的爱、接受、和肯定。就像宫殿的主人向世人展示宫殿的各个房间一样，成长中的孩子向周围的人展示出自己的各种愿望、爱好和潜在的能力。孩子展露出好动，周围的人表示不接受，不同意。因为，好动使别人操心，使人感到累。宫殿的主人－－－孩子，为了人们的爱、接受和肯定，关闭了宫殿的一个房间，孩子变得不再那么好动；孩子好探险，周围的人表示不同意，不喜欢。因为，好探险让人感到不安全，又给别人添麻烦。宫殿的主人又关闭了另外一个房间；孩子表现出了爱说，爱讲道理，周围的人还是不接受，不喜欢。因为孩子乱说话，又常跟大人讲道理，大人觉得对自己不够尊重，也很打扰人们的安静。宫殿的主人又关闭了一个房间，孩子话变得越来越少。 从婴儿开始，人要不断地表现和展露出自己的各种特性和潜力。成长中的孩子会反反复复地被告知：不守纪律、不听话、无礼、自私、和让人讨厌。为了得到人们的爱、接受和肯定，孩子关闭了宫殿中一个又一个房间。 婴儿终于长成了一个让周围人满意的成人。可是，这个成人经常感觉到的却是失落、不平衡和心情压抑。 对于宫殿，关闭了的房间会影响整体的和协与美。对于人，压下去的个性和潜力要成为人的负担和破坏人个性的完美。被压下去的个性越多，人就越感到迷惑和失落。因为，为了让别人满意而改变太多的个性，人内心的感觉是：我很假，而这个“假”掩盖下的“真”我，是一个不好的和不可接受的我。如果有这种感觉，即使人能全世界证明自己有能力、有德行，人也不能从内心接受和认可自己。不接受自己，人就没有解决人生在世的第一大课题：我就是我，做为一个人，我配、我值。没有这样的自我价值信念，人是从自己生命的存在上否定了自己。人对自己的这种否定会使人经常地感到内心空虚、压抑，并在困境中怀疑自己活下去的意义。 一个生命，一个人是否有价值，关键在于人自己怎么看自己，是否认为自己有价值，而不在于别人怎么看和认为自己。一个自认为有价值的人相信自己有能力、有用，但也要知道自己的价值并不全在于自己的能力和用处上。因为，有能力的人也会有不顺利，有时也会感到自己的能力似乎不够实现自己的愿望。有很多非常成功的人都经过十几年，甚至几十年的奋斗才取得成果。在奋斗期间，在困难中，有能力的人也可能怀疑自己的能力，但他们不会失去信心，他们会想办法增长自己的能力。人信心的基础是人的自我价值感：作为一个人我配、我值。这个配和值并不因为我的能力，只因为我有生命、我是人。 要感到自己有价值，人就要从内心深处全面地接受自己。就像宫殿的主人愿意打开每个房间，不是为了求得别人的欣赏，只因房间本属于整体。人要接受自己的全部，无论在别人眼里这需要接受的是长还是短。生命之美在于全。完全了才有美。我儿子（在美国读小学五年级）常爱说的一句话是：“Ｉ ａｍ ｎｏｔ ＯＫ，Ｙｏｕ ａｒｅ ｎｏｔ ＯＫ，ｂｕｔ ｉｔ ｉｓ ＯＫ。”（我不是很好，你也不是很好，但是，这很好。）生活就是这样，当人能够接受自己不够好的地方时，一切就会变得更好。 人的生命过程是一个不断成长和完善的过程，人的真正成长和完善是在认可和接受自己后才能完成的。因为，对自己的认可和接受，实际是人对自己生命的肯定和诺许。有了这种肯定和许诺，人的心灵才能有机会接受营养，才有机会伸展和扩长。而被关闭和被压下去的特性只能成为人的负担、压力和对生命的消耗，它不能再成长，没有也机会完善。如果，人能接受自己不美的地方，人就不再故意去遮挡这个不美，这样，人才能更自如地去展现自己的美；如果，人能接受自己在某方面不擅长，人就不会不懂装懂，或埋怨别人，这样，人就有机会学习和改善自己的状况。所以，人对自己的完全接受是人对自己个性、情感、愿望、能力及一切的解放。解放带给人的一定是不断地伸展和成长。 一个关闭了绝大多数门窗、只留下一个房间的宫殿，是一个凄凉的、濒于废弃的宫殿。如果，把人比作宫殿，人应该做一个打开所有房间之门的宫殿。因为，只有这样的宫殿才能展现它的和谐、美丽与辉煌。 （文摘自（把握心情）一书冯音捷）
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